Warum du Krafttraining in dein Leben integrieren solltest
Die meisten denken bei dem Wort Krafttraining an muskelbepackte Männer, die ächzend Gewichte hin und her schieben oder an super definierte Frauen, die man sonst nur in Zeitschriften sieht. Also warum solltest dann gerade du dich in dieses Terrain begeben. In diesem Artikel möchte ich dir ein paar wichtige Motivationshilfen geben, warum auch für dich […]
